nyttige artikler

Top 10 ubehagelige situationer og hvordan man håndterer dem

Livet er fuld af akavede og ubehagelige øjeblikke. Vi kan ikke undgå dem helt, men vi kan håndtere dem med nåde. Her er ti situationer, vi alle måske kæmper med, og hvordan vi kan lindre ubehag.

10. Glemme en persons navn

Det sker med de bedste af os. Du har lige lært en persons navn for fem sekunder siden (eller, værre, mødte denne person flere gange før), og nu tegner du et tomt. Mens der er ting, du kan gøre for at huske navne næste gang, kan du omgå den aktuelle nødsituation på et par måder. Hvis du har en professionel funktion, og du ikke allerede har den, kan du bede om personens visitkort. Du kan bede om deres navn og foregive, at du bare ikke vidste deres efternavn. Du kan introducere personen til din ven ("Dette er min ven Tina" og Tina vil spørge den navnløse persons navn). Eller du kan bare fess up og sige, at du har en frygtelig hukommelse, men det er fantastisk, hvis den anden person har husket din.

9. At lave småprat og håndtere akavede tavshed

Uanset om du er på en fest blandt fremmede, eller der er en lang stilhed i samtale blandt folk, du kender, kan stilhed føle øredøvende. Alle vil have mere interessante samtaler - eller i det mindste undgå besværlige. Nøglen er, som du måske gætter, at være forberedt. Har en plan, shore nogle gode go-to historier, brug FORD teknikken til at omdanne small talk til en faktisk samtale, og nogle gange bare nyde stilheden. Dette er de mest akavede samtalefejl, vi alle laver - og, vigtigere, hvordan man undgår dem.

8. Gå på en første dato

En blind date tager stresset med at tale med fremmede (se ovenfor) og ramper det op med yderligere pres og romantisk kontrol. Det er dog en god slags stress, i det mindste hvis din date går godt. Til det formål skal du prøve at vælge en god første-date aktivitet, holde dine forventninger i skak og lære videnskaben bag den perfekte første date. (Prøv også at ikke svede det, selvom tingene bliver ubehagelige. Vi er alle kommet fra pinlige tidlige datingfejl).

7. Konfrontering af en kollega

De mest ubehagelige situationer involverer ofte vores kolleger - de mennesker, vi interagerer med på daglig basis og måske er grænseovenner med. Når der opstår problemer, er vi nødt til at behandle dem forsigtigt. Hvis du har en problematisk - eller helt udugelig kollega - kan du prøve en diskret, høflig samtale med personen eller dræbe dem med venlighed. Hvis du er nødt til at kalde en kollega, der slapper af, skal du overveje, om hun virkelig er en vejspærring for dit arbejde, inden du finder ud af, om denne ubehagelige situation virkelig er dit problem.

6. At tale med dine børn om sex og andre følsomme emner

At have "snakken" om sex med dine børn kan være definitionen på ubehag. Det er måske ikke muligt at have en faktisk diskussion om menneskelig fysiologi og forhold uden at få en "brutto, mor!" respons. Fugle og bier og børn er et websted, der kan hjælpe med at få emnet med dine børn mere komfortabelt. Ligeledes, når vi taler om narkotika, racemæssige problemer eller død, er det vigtigste at møde barnet, hvor de er først, og svare ærligt og faktuelt, uanset hvor ubehageligt situationen måtte føle. Børn tager deres signaler fra dig.

5. At tale om tabuemner

Når vi taler om ubehagelige emner, er voksne notorisk ubehagelige med at tale med hinanden om alle slags emner - især penge, religion og politik. De fleste af os undgår disse emner, når vi besøger svigerforældrene, men sommetider er det nødvendigt eller i det mindste nyttigt at have disse samtaler. Der er meget, vi kan lære af andre religioner og perspektiver på alle emner. Nøglen er at holde sig til fakta og forsøge at finde fælles grundlag, når man diskuterer kontroversielle emner. Undgå penge-argumenter med din partner eller med nogen anden ved at tage følelsen ud af den og have en plan på plads. Fod heller ikke troldene.

4. At eje op til en fejl

Du rodede sammen - big time. Det største ubehag er i den periode, hvor du er klar over din store fejl og ejer op til den. Når du først lærer af det eller forvandler disse fejl i trin til at forbedre dig selv, er situationen ikke så slem, som du måske tror. Det kan muligvis bare gøre dig mere menneskelig.

3. Overlevende situationer, der involverer den menneskelige krop

Ved du hvad der gør folk virkelig ubehagelige? Den menneskelige krop. Specifikt ting, der involverer kropsvæsker, lugt, og Vi er meget specielle ved at ryste hænder perfekt, ikke give gas i offentligheden, undgå andres konstante nysen og bakterier, tisse korrekt i en urinal og slippe af med ånde. Lad os først få den grundlæggende hygiejne ned.

2. Hjælp nogen gennem deres sygdom eller sorg

Når en du kender eller elsker har smerter, er det svært at finde de rigtige ord, der faktisk kan være nyttige, uanset om de har at gøre med tabet af en elsket, en sygdom som depression eller et andet sundhedsmæssigt problem. Ringteorien er en god guide til at vide, hvordan man kan trøste nogen.

1. Håndtering af mennesker, der gør dig ukomfortabel

Måske er det familiemedlemmet, der altid skal have sin måde, den ven, der aldrig lader nogen anden få et ord i edgewise, eller kollegaen, der overser personlige detaljer, men ubehagelige situationer vil sandsynligvis altid komme op, fordi det er den menneskelige natur. Her er en kort guide til nogle af de mere almindelige typer ubehagelige mennesker, og hvordan man håndterer dem.

Sandheden er dog, at det er godt at være ukomfortabel nu og da, som en Navy SEAL. Når alt kommer til alt, når du bliver komfortabel, stopper du.