interessant

Sådan finder du din ideelle skrivehøjde

Hvis du nogensinde arbejder derhjemme, ved du, hvor vigtigt det er at vælge det rigtige skrivebord. For at forhindre ubehag (og potentielle rygproblemer) er det virkelig vigtigt at vælge den rigtige højde. Her er en nem måde at gøre det på.

De fleste skriveborde er omkring den samme højde, men et par centimeter kan gøre en forskel i dit komfortniveau. Heldigvis har Unplggd en god strategi til at kontrollere, om et skrivebord er den rigtige højde for dig:

Når du sidder eller står i den position, du vil bruge skrivebordet, skal du hvile dine arme ved dine sider og holde albuen i en 90 graders vinkel og dine overarme på linje med din overkropp. Hvis skrivebordet har den rigtige højde, skal dine hænder hvile behageligt på skrivebordet.

Dette er fantastisk, når du kan vælge den rigtige skrivehøjde, men hvis du ikke har et valg, skal du sørge for at have en justerbar stol til at kompensere.

Et hurtigt tip til at finde din ideelle skrivehøjde | Unplggd