nyttige artikler

Jeg er Guy Raz, vært for NPR, og det er sådan jeg overordnede

Guy Raz er skaberen og vært for tre NPR-podcasts - to for voksne (og) og en til børn (I vores familiebil har vi været lidt besat af, lige siden showet oplyste os om tohovedede rumorme, hjerne fryse og bæve videnskab. Raz tester sit barnindhold med to lyttere, der giver ham det lige: hans to sønner. Sådan forældre han.

Navn: Guy Raz

Sted: Washington DC

Job: Skaber og vært for og familie: Kone og to sønner (9 og 7)

Fortæl os lidt om din familie og din karriere. Skete livet mest som planlagt, eller var der overraskelser?

Jeg er altid forbløffet over mennesker, der planlægger og planlægger godt. Jeg har lyst til hver dag som at skubbe klippen op ad en bakke. Vi planlagde for ingenting. Og ikke fordi vi er uansvarlige ... bare at livet, især med børn, ser ud til at være en række uforudsigelige begivenheder, som du bare form for, når du går sammen.

Tag os gennem din morgenrutine. Hvad er dine bedste tricks til at komme ud af døren?

Vi vågner af klokken 05:30. Min kone gør sin yogarutine. Jeg drikker et stort glas vand og tjekker derefter e-mail og får noget arbejde. 6:30 begynder jeg at lave morgenmad til drengene og pakker deres skolepakker. Min kone hopper på en 6:25 am-bus til centrum. Jeg rasler drengene ud af sengen med 7. De er langsomt at spise, så vores morgenmadsrutine tager mindst 30 minutter. Ved 7:45 er vi i bilen og på vej til skole. Jeg er tilbage ved mit skrivebord kl. 8:30. Det bedste trick (og dette er svært!) Er at være lige så klar natten før. Mal kaffe og læg den i kaffemaskinen. Sørg for, at der er opvaskemaskiner i opvaskemaskinen. Lav så meget af næste dags morgenmad og skolefrokost som muligt. Sørg for, at drenge tredobbelt tjekker deres rygsække, før de går i seng, og sørg for at placere deres rygsække - PAKKET - ved hoveddøren om natten.

Hvor meget hjælp udefra får du som forælder? Hvem eller hvad kan du ikke leve uden?

Vi har en barnepige, der hjælper med afhentning af skolen og passe drengene, mens vi er på arbejde. Hun er en utrolig person, der også hjælper os med tilberedning af middagen (hakning af søde kartofler, løg osv.). Jeg laver al madlavning i huset, så ting som at have udskårne grøntsager i køleskabet klar til en omrøring eller et rent køkken er en enorm hjælp (og tidsbesparende!).

Hvad er de gadgets, apps, diagrammer eller værktøjer, du stoler på?

Vi er generelt lavteknologiske og købte modvilligt en familie-iPad i år. Vi tillader kun, at drengene har skærmtid på fredag ​​og lørdag aften. Med hensyn til andre livsforbedrende ting: Vitamix (afgørende for at lave smoothies, supper, hjemmelavet mandelmælk osv.), Vores Spotify-familiekonto (det har forhindret drengene i at rive hinanden), TripIt (min kone kan altid se min rejseplan, og jeg kan se hendes), og en grundlæggende tør-slette kalender på køleskabet med farvekodede markører, så alle kan se, hvor vi vil være, og hvornår.

Har det at blive forælder ændret måden du arbejder på?

1000%. Jeg har intet andet valg end at være så effektiv som muligt til at presse så meget arbejde som muligt for at give mig så meget tid som muligt at tilbringe med mine børn.

Involverer du dine børn i dit arbejde?

Med bruger jeg mine børn som mit personlige publikums lytterpanel for at se, om vittighederne eller ideerne fungerer.

Hvad synes din aftenrutine?

Drengene kan nu tage brusere alene. Senest kl. 18.00 bliver de brusebad og normalt i papirstop. De fleste aftener starter jeg på middag omkring kl. 18:30. Normalt en kyllingecurry eller en omrør. Vi prøver at spise middag sammen kl. 7 - dog nogle gange er min kone stadig på arbejde og spiser hurtigt, når hun kommer hjem. Sengetid er kl. 20.00. Vi læser for drengene. Træk dem ind. Og tændes derefter kl. 8.30. Fordi min kone og jeg vågner tidligt, er vi normalt ude kl.

Hvordan dekomprimerer du?

Lange løb.

Hvad har været dit stolteste øjeblik som forælder?

Når jeg ser mine børn vokse til stadig mere uafhængige mennesker.

Hvilket øjeblik er du mindst stolt af?

Når jeg når et kogepunkt og hæver min stemme mod dem.

Hvad vil du have, at dit barn skal lære af dit eksempel?

At finde en partner i livet, der gør dig til et bedre menneske.

Hvad er dine foretrukne sjove / underlige / specielle familieritualer?

Ikke underligt, men vi er baseballfanatikere. Vi er nødt til at komme til spillet i det øjeblik portene åbner (normalt to timer før et spil) for at se opvarmninger og få en Shake Shack-burger. Vi medbringer altid en stor pose solsikkefrø og forlader aldrig vores sæder i tre timer.

Er der nogen, der nogensinde har givet dig et stykke forældrerådgivning, der virkelig har klemt dig?

Du har et job at gøre: at opdrage venlige og uafhængige voksne.

Hvad er det sværeste ved at være forælder?

Frygten ("Er de sikre?" "Vil jeg være i stand til at sørge for dem?"). Det er en frygt, jeg aldrig oplevede, før jeg blev forælder.

Hvad er din yndlingsdel af dagen?

I det øjeblik jeg går ind ad døren efter en lang dag på arbejdet, og jeg hører små fødder løbe ned ad trappen og råbe "far!"

Den ene ting vil jeg fortælle andre forældre, der jonglerer med en karriere:

Det er bare et job - medmindre du er Barack Obama eller Nelson Mandela eller Gandhi. Det er usandsynligt, at dit arbejde bliver vigtigere end de små øjeblikke, du har med din familie.

Hvordan jeg forælder Der er ingen en-størrelse-alle-skabelon til forældreskab - her er hvordan nogle mødre og far gør det til at fungere.