nyttige artikler

Hvad betyder formen og farven på min poppe?

Kære Goldavelez.com,

Som de fleste mennesker har jeg pooped meget i min levetid. Normalt følger ting et ret forudsigeligt mønster, men nu og da har jeg set usædvanlige farver og former. Jeg føler mig ikke dårlig eller har noget ubehag, men jeg er bekymret over, at disse ændringer kan betyde noget. Hvordan kan jeg finde ud af, hvornår jeg skal være bekymret for formen og farven på min bæsj?

Med venlig hilsen

Skrab regnbuen

Kære CtR,

Farven på din bæve betyder noget, men ofte har det mere at gøre med, hvad du spiser, end hvad de forfærdelige ting kunne ske i din krop. Hvis du er bekymret, skal du altid spille det sikkert og konsultere din læge eller en anden medicinsk professionel - noget ingen af ​​os på Goldavelez.com er, forresten. Af den grund bad vi Dr. Spencer Nadolsky, medicinsk redaktør hos Examine.com, og Dr. David Dragoo, MD, om at hjælpe med at komme til bunden af ​​dette problem (så at sige).

Hvad kan formen på din bæve fortælle dig

Som det viser sig, er der et diagram dedikeret til formen på din bæve. Dr. Nadolsky forklarer:

Der er noget, der kaldes "Bristol afføringskart", som vi undertiden bruger på kontoret, når vi håndterer patientens GI-helbred (f.eks. Forstoppelse). Dette diagram giver en god idé om, hvad konsistensen og formen skal være på vores afføring.

Hvordan ser Bristol afføringskort ud? Her er en tilladelse fra Wikipedia (som du måske vil se på tom mave).

Du kan sandsynligvis identificere din egen bæsj på dette diagram, men hvad betyder alle typerne? Her er en oversigt:

  • Type 1 og 2 : Du har forstoppelse! De små pellets eller klumpede pølser, du kæmpede for at skubbe ud, betyder, at du har nogle problemer. Forstoppelse kan blive meget smertefuld, hvis det ikke allerede er, og der er forskellige løsninger baseret på problemet. Gå til din læge og bliv undersøgt. Generelt vil de bare skubbe på din mave for at se, hvad der sker, så du skal ikke bekymre dig - du ender ikke med en finger op på ryggen.
  • Type 3 og 4 : Godt arbejde! Du er i den ideelle lejr. Pænt formet pølse og glatte og silkeagtige slangelignende bæger er de ideelle turds, som vi alle prøver at opnå. Hvis du har bøjet disse små daglige mirakler, gør du noget rigtigt.
  • Type 5, 6 og 7 : Klatter, fnug og (i det væsentlige) brun "tisse" er på vej til at blive - eller faktisk er - din gamle ven-diarré. Du kan få diarré af mange grunde. Nogle gange spiste du bare noget, som ikke nødvendigvis stemmer overens med din mave. Nogle gange er du måske virkelig syg. Dette indlæg kan ikke fortælle dig, hvad det er, så tal med din læge, hvis du er bekymret.

Som du kan se, kommer poops i forskellige former, størrelser og konsistenser. En meget midlertidig ændring betyder sandsynligvis ikke meget, men hvis du oplever ikke-ideelle tarmbevægelser i mere end et par dage, skal du tale med din læge.

Hvad farven på din bæv kan fortælle dig

Ligesom at læse runesten, kræver det at tolke, hvad farven på dit bæv faktisk betyder, en seriøs fortolkning. En skygge af mørkerød kan betyde absolut intet eller noget meget betydningsfuldt. Dr. Dragoo forklarer:

Farve og konsistens på din afføring er et af de vigtigste tegn på, at du er underliggende sundhed. Blodig afføring er enten tegn på hæmorroider eller muligvis noget mere alvorligt som kræft. Blodig afføring er en bestemt, som du vil tjekke ud, hvis du ser det. Naturligvis, på en lettere note, kan lilla / rødlig afføring muligvis bare betyde, at du har spist en masse rødbeder for nylig! Endelig er grønne bæsj heller ikke et godt tegn, da det kan afspejle, at din GI-kanal har problemer med at nedbryde din galle og muligvis berettiger en tur til lægen. Vær en med din bue og brug den til at lære om dit helbred og hvordan du forbedrer det!

Dr. Nadolsky tilbyder et par andre sjove farvebaserede observationer:

Rødbeder eller røde popsicles kan få et rødt / mørkerødt udseende, og det kan naturligvis være af betydning, fordi blodet ligner. Jerntilskud kan få afføringen til at blive meget mørk, men tjære / sort afføring kan også betyde en blødning i GI. Hvis du har problemer med gallesystemet, kan din afføring miste det brune / gule udseende og blive "ler" -farvet.

Hvis det ikke er indlysende, skal du være opmærksom på, hvad du spiser. Når du ser en mærkelig farve i din bæsj, ved du, at det ikke betyder meget, hvis du havde en roesalat i de sidste 40 timer. Hvis du ikke kan tilskrive en årsag eller oplever smerter sammen med dine tarmbevægelser, skal du tale med din læge.

En kort note om rektalt slim

De fleste mennesker ved ikke om et vidunderligt, grovt navngivet stof kaldet rektalt slim - eller, som jeg gerne kalder det, din spinchter's bedste ven. Det er ikke en butt booger, men snarere en god ting, fordi det smører dine poops. Hvis du nogensinde har lyst til, at du anstrenger dig for at få det hårdt ud af din røv, og tingene føles lidt (eller meget) tør, er det sandsynligvis fordi du ikke producerer nok rektalt slim. Du ville ikke gå ned ad en vandrutschebane uden vand, ikke? Så ikke bæsj uden rektalt slim, eller du beder dine BMs om at gøre netop det.

Du skal aldrig producere så meget, at du faktisk kan se de ting, men snarere føle letheden ved en sund tarmbevægelse. Hvis du ser tilstedeværelsen af ​​meget slim i din afføring, kan du have et af en håndfuld problemer og bør konsultere din læge. Hvis du føler dig anstrengt, skal du overveje en lille justering i din diæt. Chancerne er, at du ikke drikker nok vand og / eller spiser nok. Du kan let kan mere fiber med psylliumskaller, men du er altid bedre stillet med fiber, der forekommer naturligt i de fødevarer, du spiser. Hvis du ikke kan lide smagen af ​​vand, men har brug for at drikke mere, kan du tage et kig på disse forslag. Du ønsker ikke for meget eller for lidt vand, så tjek dette indlæg for at sikre dig, at du får det rigtige beløb.

Generelt kan du nemt opnå regelmæssige gode, sunde tarmbevægelser med temmelig minimal anstrengelse og ikke behøver at bekymre dig, hvis der er noget galt med din bæsj. Igen - og vi kan ikke sige det nok - hvis du mener, at du har et reelt problem, skal du konsultere din læge. Men hvis du bare spiste en roer, og det ser ud til, at din anus bløder (jeg ved, jeg har været der), ved du nu, at du ikke behøver at bekymre dig så meget.

Kærlighed,

Goldavelez.com

PS Fordi du kommer til at spørge, kommer det overdådige legetøj, der findes i denne artikels fotos, fra Sverige, bruges til at lære børnene om pottetræning og kan købes her (hvis du er så underlig som jeg).