interessant

Fem sundeste fødevarer hos McDonald's

Det er måske ikke de sundeste fødevarer på planeten (vi kan faktisk garantere, at de ikke er det), men de er blandt de bedste, du kan finde på din lokale McDonald's.

Hamburger - 250 kalorier - 9 g fedt (3, 5 g sat) - 520 mg natrium

Der er absolut ingen grund til at du har brug for at spise, som om du fodrer sextupletter; den originale McDonald's hamburger er et af de mest rimelige priser på menuen, der også er rimelig på din krop. Det er billigt, det er en klassiker, og det er en tredjedel af kalorierne og næsten 1/5 af fedtet fra Double Quarter Pounder med ost. Vend tilbage til den bedste og værste fastfood: McDonald's Edition

Grillet Ranch Snack Wrap - 270 kalorier - 10 g fedt (4 g sat) - 830 mg natrium

Sikker på, at snackomslagene muligvis vinder den sunde konkurrence, fordi de har lettere vægt end, siger, en Big Mac, men du kan ikke forkaste dem for det. Denne grillede snack-snacks er den sundeste indpakning af bundten. Selv med saucen inkluderet klokker den ind i en brøkdel af de smørere tilbud i McDonald's-menuen. Vend tilbage til den bedste og værste fastfood: McDonald's Edition

Kylling McNuggets (6 stk) - 280 kalorier - 17 g (3 g sat) - 600 mg natrium

En anden McDonalds-klassiker, Chicken McNuggets, er måske ikke det sundeste og friskeste kød på jorden, men for så vidt de belaster dig med ekstra kalorier, er de letvægte sammenlignet med Chicken Selects og andre dyrere "premium" tilbud. Vend tilbage til den bedste og værste fastfood: McDonald's Edition

Sydvest salat m / grillet kylling - 320 kalorier - 9 g fedt (3 g sat) - 960 mg natrium

Salaterne hos McDonald's kan være en slags vask. Bestil en Cæsarsalat med ekstra dressing, og du kan lige så godt have fået en af ​​burgere væk fra de usunde fødevarer på McDonald's liste. Den sydvestlige salat er imidlertid temmelig lækker selv uden påklædning. Tilsæt bandagen, og du tilsætter stadig kun 100 kalorier og 6 gram fedt. Vend tilbage til den bedste og værste fastfood: McDonald's Edition

Filet-O-Fish - 380 kalorier - 18 g fedt (3, 5 g sat) - 640 mg natrium

I modsætning til mange andre menupunkter, der lyder sundt (det er fisk!), Men ikke (forbandede kyllingudvælgelser), er Filet-O-Fish-sandwich et anstændigt valg for de sundhedsbevidste. Vi vil ikke gå så langt som at sige, at fiskesandwich er næsten lige så godt for dig som en rask tur og en frisk kop blåbær, men sammenlignet med andre sandwich tilbud er 380 kalorier Filet-O-Fish en fyldende letvægt . Vend tilbage til den bedste og værste fastfood: McDonald's Edition